can't hold - just live emotions
saisir sa chance pursuit of happiness
on croit nos perceptions
Ne pas sauter aux conclusions
Avoir de l'empathie et compassion pour la personne malade
réévaluer les hypotheses et possibilités
PSYCHOED - ACCOMPAGNEMENT
Comprendre, anticiper et se préparer peut rassurer
Une aide ca ne se refuse pas
Bons conseils
La guerre - antagonisme
Diagnostic n'est parfois pas important
lacher prise
Faire attention à sa santé. Le cerveau est assez fragile...
on ne ferait pas ca à un ordinateur qui controle tout, nos pensées, notre mémoires, notre vécu
see saw bascule chien
Help me to help you
PSYCHOED
Flexible et Ferme
Flexible et persistant
11:21 - 11:40
"And to those Americans whose support I have yet to earn, I may not have won your vote tonight, but I hear your voices. I need your help. And I will be your president, too.“
Discours de la victoire - Président Obama
4 novembre 2008
trompé par ses sens
confiance
rat et chat
Influence sociale
Influence sociale 2
social anxiety - works with effort
Le cerveau est fragile
why - sociopath
Early vs late intervention in mental health
on attachment, hope, engagement
S'exposer aux risques pour s'en conscientiser et mieux juger... et pas nécessairement s'en désensibiliser ou banaliser (comme avec la drogue, psychose...)
Exercice:
lacher prise - patience
l'expérience de l'action
car pulling
propension à la psychose
tendance naturelle
Domino Effect
Se rappeler du chemin parcouru, des succès précédant l'étape présente que tu trouves très difficile presque insurmontable (de façon irrationnelle)
-Just do it pour: démarrer et terminer, les étapes les plus difficiles comme piloter l'avion... décolage et attérissage
étape la plus difficile: vaincre l'inertie, le premier pas
la mémoire a ses limites
la mémoire a ses limites - simple
Dont cheer to fast - lecon d'humilité
obsessivité
Lacher prise - Duel de fenetre dans le bus - gens entêtés, lacher prise
Lost in translation
Be assertive
ne pas se fier aux apparences
et molusque à Punta Cana Tin mars 2019
how we learn
survival of the fittest
how we learn - electric fence
negative reinforcement
survival of the fittest
Metaphore sequoia
cone open with fire heat
trauma bring renewal
démarrage est toujours le plus difficile
small
Trust but don't be stupid
2:30
mecanisme incitatif, vs pénalsant
renforcement positif et négatif
Changement doit être accompagné d'autre chose: pénaliser (cout) et encourager (la personne prend un choix) en MEME temps!
Il faut donner un choix - facon de s'en sortir
Faire de facon cohérente et concerté
Pas le choix, il faut prendre une décision
Lâcher prise - Scrat